ভিটামিন (ADRE)
তলত ভিটামিন সম্পৰ্কীয় ২০টা MCQ আৰু তাৰ উত্তৰ দিয়া হৈছে:
1. **ভিটামিন A**ৰ ৰাসায়নিক নাম কি?
- a) থায়ামিন
- b) ৰিব'ফ্লেভিন
- c) নিয়াচিন
- d) রেটিনল
- **উত্তৰ:** d) রেটিনল
2. **ভিটামিন C** কোনটো খাদ্যত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পোৱা যায়?
- a) নেমু
- b) গাজৰ
- c) আলু
- d) দুগ্ধ
- **উত্তৰ:** a) নেমু
3. কোনটো ভিটামিন হাড়ৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ?
- a) ভিটামিন A
- b) ভিটামিন B12
- c) ভিটামিন D
- d) ভিটামিন K
- **উত্তৰ:** c) ভিটামিন D
4. কোনটো ভিটামিন সূৰ্যৰ পোহৰত ত্বকে উৎপাদন কৰে?
- a) ভিটামিন A
- b) ভিটামিন B6
- c) ভিটামিন D
- d) ভিটামিন E
- **উত্তৰ:** c) ভিটামিন D
5. কোনটো ভিটামিন অক্সিজেন বহন কৰা লোহিত ৰক্ত কণিকাৰ উৎপাদনত সহায় কৰে?
- a) ভিটামিন A
- b) ভিটামিন B12
- c) ভিটামিন C
- d) ভিটামিন K
- **উত্তৰ:** b) ভিটামিন B12
6. **ভিটামিন E**ৰ অভাৱত কি সমস্যা হ'ব পাৰে?
- a) নাইট ব্লাইণ্ডনেছ
- b) স্কাৰ্ভি
- c) বেৰিবেৰি
- d) অণ্ডকোষৰ ক্ষতি
- **উত্তৰ:** d) অণ্ডকোষৰ ক্ষতি
7. কোনটো ভিটামিন স্কাৰ্ভি ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰে?
- a) ভিটামিন A
- b) ভিটামিন C
- c) ভিটামিন D
- d) ভিটামিন E
- **উত্তৰ:** b) ভিটামিন C
11. **ভিটামিন K**ৰ অভাৱত কি সমস্যা হ'ব পাৰে?
- a) নাইট ব্লাইণ্ডনেছ
- b) স্কাৰ্ভি
- c) হাড় দুৰ্বল হোৱা
- d) ৰক্ত জমাট নবন্ধা
- **উত্তৰ:** d) ৰক্ত জমাট নবন্ধা
12. কোনটো ভিটামিন চৰ্বি দ্ৰৱীভূত হয়?
- a) ভিটামিন A
- b) ভিটামিন C
- c) ভিটামিন D
- d) ভিটামিন K
- **উত্তৰ:** a) ভিটামিন A
13. কোনটো ভিটামিন চুলিৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ?
- a) ভিটামিন A
- b) ভিটামিন B7 (বায়োটিন)
- c) ভিটামিন C
- d) ভিটামিন E
- **উত্তৰ:** b) ভিটামিন B7 (বায়োটিন)
14. কোনটো ভিটামিন চকুৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ?
- a) ভিটামিন A
- b) ভিটামিন B12
- c) ভিটামিন C
- d) ভিটামিন D
- **উত্তৰ:** a) ভিটামিন A
15. কোনটো ভিটামিন ত্বকৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ?
- a) ভিটামিন A
- b) ভিটামিন B3 (নিয়াচিন)
- c) ভিটামিন C
- d) ভিটামিন E
- **উত্তৰ:** d) ভিটামিন E
go ahead
ReplyDelete